PNF
Diese Methode bahnt funktionelle Bewegungen über Muskel und Nerv. PNF-Therapie dient zur Koordination physiologischer Bewegungsabläufe, zum Abbau pathologischer Bewegungsmuster, Normalisierung der Muskelspannung, Muskelkräftigung und Muskeldehnung.
Die Gelenke werden anfangs mit wenig, später mit mehr Widerstand bewegt, um wieder Kraft für z.B. sportliche Tätigkeiten zu bekommen.